تبليغاتX

ابزار رایگان وبلاگ

وبلاگ علمی پرورش اندام
All about BodyBuilding and great BodyBuilders
تماس با ما
اثرات خوردن مواد قندی بر پاسخگویی هورمون ها زمان تمرین
نوشته شده توسط احسان و احمد در ساعت 14:37
مصرف مواد قندی هنگام و قبل از تمرین تغییرات معنی داری بر پاسخگویی هورمون ها دارد. این پاسخگویی ها شامل كند كردن واضح ترشح اپی نفرین، كورتیزول، گلوكاگن و هورمون رشد و همچنین كاهش كمی در انسولین است.



:: موضوعات مرتبط: کربو هیدرات ها
:: برچسب‌ها: ی نفرین, كورتیزول, انسولین
نقش هورمون ها در كاهش خستگی با مصرف مواد قندی
نوشته شده توسط احسان و احمد در ساعت 14:30
كاهش مواد سوختی قندی (گلیكوژن و گلوكز) در دسترس و شروع كم آبی (دهیدراسیون) از عوامل اصلی محدود كننده در انجام تمرینات استقامتی است



:: موضوعات مرتبط: تغذیه
:: برچسب‌ها: نقش هورمون ها در كاهش خستگی با مصرف مواد قندی, هورمون در بدنسازی, خستگی در بدنسازی, تمرین زدگی چیست, تمرینزدگی در بدنسازی و پرورش اندام, بدنسازی و پرورش اندام, سایت بدنسازی و
قرص کارویل
نوشته شده توسط احسان و احمد در ساعت 11:31
خواص گیاه توس
نوشته شده توسط احسان و احمد در ساعت 18:28
این درخت بومی در قسمت‌های بالای نیم‌كره شمالی (اروپا، آمریكای شمالی) وجود دارد. در ایران این درخت به‌صورت خودرو در جنگل‌های چالوس می‌روید‌.

:: موضوعات مرتبط: خواص گیاهان
خواص گياه بابا ادم
نوشته شده توسط احسان و احمد در ساعت 18:27
بابا آدم، گياهي علفي است که تقريبا تمام قسمت هاي آن از جمله ريشه، برگ، تخم و ... خاصيت دارويي دارد. در کشورهاي شرقي، از بابا آدم به عنوان داروي

:: موضوعات مرتبط: خواص گیاهان
:: برچسب‌ها: خواص گیاه بابا ادم خواص گیاهان
خواص بابونه
نوشته شده توسط احسان و احمد در ساعت 18:26
بابونه گیاهی است دائمی و كوچك به‌ ارتفاع تقریباً ۳۰ سانتی‌متر دارای بوئی معطر كه در چمنزارها و اراضی شنی می‌روید.



:: موضوعات مرتبط: خواص گیاهان
اصلی ترین منابع پروتئینی کدامند
نوشته شده توسط احسان و احمد در ساعت 18:16
پروتئین‌ ها بخشی از ترکیبات مواد غذایی هستند که با مقادیر مختلف در غذاها وجود دارند و به لحاظ ارزش تغذیه ‌ای یکی از چند گروه اصلی غذاها هستند.

:: موضوعات مرتبط: پروتئین های طبیعی
:: برچسب‌ها: اصلی ترین منابع پروتئینی پروتئین
فیناستراید( جلوگیری از ریزش مو)
نوشته شده توسط احسان و احمد در ساعت 12:41

فیناستراید ( Finasteride ) تنها داروی قابل تجویز برای ریزش موی مردانه می باشد و تنها درمان اختصاصی است که توسط سازمان غذا و داروی آمریکا ( F.D.A ) جهت تجویز پزشکان مورد تأیید قرار گرفته است.



:: موضوعات مرتبط: مقالات مربوط به استروئيدها
فینا استریدو اثرش بربیضه ها
نوشته شده توسط احسان و احمد در ساعت 12:40
زمینه و هدف: فیناسترید یک ترکیب 4 آزا استروئید است که به‌طور کاملاً اختصاصی و رقابتی، آنزیم درون سلولی 5- آلفا ردوکتاز نوع II، عامل تبدیل تستوسترون به دی‌هیدروتستوسترون (DHT)، را مهار می‌کند

:: موضوعات مرتبط: مقالات مربوط به استروئيدها
سویا یک فیتو استروژن
نوشته شده توسط احسان و احمد در ساعت 12:37
از آنجایی که سویا شاید در فکر بعضی ها غذای خوبی برای بدنسازی است و این اشتباه رایج ورزشکاران است چون سویا علاوه بر فیتو استروژن بودن یک پروتئین دیر جذب است و به درد همون زنان می خورد و به درد یک بدنساز نمی خورد دانستن مطالب زیر خالی از لطف نیست :

:: موضوعات مرتبط: آنتی استروژن
سلنیوم
نوشته شده توسط احسان و احمد در ساعت 12:27
سلنیوم به عنوان یک ماده مغذی ضروری ، به دلیل فقر آن در خاک اکثر مناطق و به دلیل کمبود آن در جیره های معمول ، باید به عنوان یک مکمل به جیره طیور صنعتی افزوده شود. دستیابی به مقادیر کافی سلنیوم در جیره با توجه به نقشهای متعددی که این عنصر در فرایندهای حیاتی ایفا می کند ، از اهمیت زیادی برخوردار است.

:: موضوعات مرتبط: ویتامین ها
:: برچسب‌ها: سلنیوم
چربی ترانس چیست؟
نوشته شده توسط احسان و احمد در ساعت 12:24
چربی‌های ترانس (trans fats) هنگام افزودن هیدروژن به روغن‌های مایع گیاهی (عمل هیدروژنه کردن)، برای بالابردن نقطه ذوب آنها (جامد کردن) جهت افزایش طول عمر و پایداری شان به وجود می‌آیند.



:: موضوعات مرتبط: چربی ها
سوماتواستاتین
نوشته شده توسط احسان و احمد در ساعت 12:16
همان طور که میدانید پانکراس غده مرکبی است که ساختمان بافتی آن دو قسمت دارد قسمت برونی ترشحات خود را از طریق مجرای میرسونگ به دوازدهه می ریزد و قسمت درونی آن از توده های متراکم یاخته ای دیگری تشکیل شده است که به جزایر لانگرهانس موسومند و چهار نوع یاخته دیگر در آن وجود دارد که شامل :



:: موضوعات مرتبط: هورمون رشد
مبارزه با افزايش كلسترول
نوشته شده توسط احسان و احمد در ساعت 12:9
کلسترول چیست؟
كلسترول یك ماده نرم و مومی شكلی است كه یك نوع چربی به شمار می رود و در خون و همه بافتهای بدن شما وجود دارد كلسترول در ساختمان غشای سلولها، برخی هورمونها و.... شركت دارد و وجود آن برای سلامت بدن ضروری است. كلسترول بدن از دو راه بدست می آید: راه اول و عمده ترین منبع كلسترول،



:: موضوعات مرتبط: چربی ها
کلسترول چیست
نوشته شده توسط احسان و احمد در ساعت 12:5
به ملكول پروتئینی گفته می‌شود كه به ملكولهای چربی متصل شده باشد. نقش این پروتئین در بدن عبارت است از انتقال لیپیدها ( چربی یا تری گلیسرید) از كبد و جداره روده به بافت‌هایی

:: موضوعات مرتبط: چربی ها
:: برچسب‌ها: کلسترول چیست
تاثیر دارچین بر جذب کراتین
نوشته شده توسط احسان و احمد در ساعت 11:58
  • دارچین در جذب کراتین موثر است به طوری که جذب آن را ۲۰ دصد افزایش می دهد و باعث تشدید خواص کراتین می شود شما میتوانید دارچین را با استفاده ازشکر یا بهتر از آن عسل و با کراتین مصرف کنید تا هم درد مفاصل شما کاهش یابد وهم تاثیر کراتین بیشتر شود


:: موضوعات مرتبط: خواص گیاهان
آکرومگالی
نوشته شده توسط احسان و احمد در ساعت 11:40
اکرومگالي، بيماري غده هيپوفيز است. غده هيپوفيز، غده‌اي كوچك اما بسيار مهم است كه در قاعده مغز و پشت پل بيني قرار گرفته است.



:: موضوعات مرتبط: هورمون رشد
تمرین زدگی و راه های مقابله با آن
نوشته شده توسط احسان و احمد در ساعت 11:37
بدن آدمی نیز همانند بدن تمامی موجودات زنده ای که خداوند خلق کرده است از نظر فیزیکی و حتی از نظر روحی و روانی توان، بازده و کارایی محدودی دارد.



:: موضوعات مرتبط: تمرین
خواص چای سبز
نوشته شده توسط احسان و احمد در ساعت 11:31
چای باعث افزایش متابولیسم بدن شما می شود بسیاری از مردم در مورد کم بودن متابولیسم بدنشان شکایت دارند و می گویند



:: موضوعات مرتبط: تغذیه
هورمون هاي جنسي
نوشته شده توسط احسان و احمد در ساعت 11:28
هورمون‌های استروئیدی : که از کلسترول منشا می‌گیرند مثل هورمون‌های جنسی استروژن ، تستسترون.



:: موضوعات مرتبط: هورمون های جنسی
 
 

قالب وبلاگ

هاست لينوكس

مرجع راهنمای وبلاگ نویسان

سفارش طراحی اختصاصی قالب وب سايت و قالب وبلاگ

طراحي وب

شارژ ایرانسل

فال حافظ

ابزار هدایت به بالای صفحه